อาหารมีผลต่อน้ำนมแม่อย่างไร
อาหารการกินส่งผลต่อน้ำนมแม่ยังไงบ้าง ?
.
วันนี้ BEEP Happy Mommy มีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับอาหารการกินมาฝากคุณแม่กันค่ะ เพราะอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อน้ำนมของคุณแม่มาก ๆ
.
อาหารการกินทำให้เกิดปัญหาน้ำนมหลัก ๆ 2 อย่าง คือ เรื่องคุณภาพน้ำนม และเรื่องปริมาณน้ำนม โดยนอกจากการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว ยังควรเสริมด้วยอาหารที่มีส่วนช่วยในการสร้างน้ำนมด้วยค่ะ รับรองเลยว่าถ้าอาหารการกินดี คุณแม่หายห่วงเรื่องปัญหาน้ำนมได้เลยค่า
.
BEEP Happy Mommy น้ำหัวปลีสกัดเย็น HPP
หมดห่วงเรื่องน้ำนม คุณแม่แฮปปี้